13 июля и 17 августа 11:00
Разминаемся, возвращаем телу свободу, замечаем, как мы устроены. Подходит и тем, кто только начинает. Возьмите с собой коврик и бутылку воды.
Ведет Валерия Вавилова — хореограф с 23-летним стажем, преподаватель хореографии и движения.
10 августа и 24 августа 11:00
На берегу, в тишине — возвращаем внимание в тело, дыхание, ритм. Будем концентрироваться на теле, расслабляться и очищать мысли.
Ведет Анна Рябиничева, преподаватель йоги с 18-летним стажем, Член Международного Альянса Йоги
10 августа и 17 августа 14:00
Будем исследовать мир через звук
Практика внимания к себе через движение
Йога как практика присутствия
Поработаем с голосом как с инструментом самонастройки и контакта с другими. Будем петь, никого не стесняясь, и получать удовольствие. Никакой подготовки не нужно — только желание быть в звуке.
Занятия ведет Ангелина Пелевина совместно с Тимофеем Ефимцевым — вокалистом и мультиинструменталистом, группа «Неформат».